如果您是最早使用商标的人，但别人已经抢注了该商标，您可以考虑以下几种方式来保护您的商标权益：

商标被别人抢注我是最早使用人

1. 商标异议：在一些国家或地区，您可以通过商标异议程序来反对他人对您商标的注册。您可以提交异议申请，提供证据证明您是最早使用该商标的人，并阐明您对商标的合法权益。

2. 商标撤销：如果对方已经注册了您的商标，您仍然可以尝试通过商标撤销程序来取消对方的注册。您需要提供证据证明您是最早使用商标的人，且对方的注册是不合法的。

3. 商标诉讼：如果商标异议和商标撤销程序无法解决问题，您可能需要考虑采取法律行动，如提起商标侵权诉讼。与专业律师合作，并提供充分的证据来支持您的权益。

4. 商标许可或转让：在某些情况下，您可能愿意与对方达成商标许可或转让协议，允许对方在一定条件下使用您的商标。在此协议下，您可以保留对商标的一定控制权。

5. 法律咨询：寻求专业的策朋商标代理咨询，与商标法律专家合作，评估您的权益，并确定可行的法律行动。他们可以为您提供有针对性的建议和战略。

无论您选择哪种方式，都建议您尽快采取行动，并与专业的商标法律专家合作，以保护您的商标权益。请注意，这些步骤可能因地域和具体情况而有所不同。

如果您发现别人在未经授权的情况下使用了您的商标，您可以采取以下步骤来保护您的商标权益：

1. 发送警告函：您可以首先通过发送警告函的方式，提醒对方您对商标的拥有权，并要求他们停止使用您的商标。在警告函中，清楚地陈述您的商标权益，并要求对方在一定期限内停止侵权行为。

2. 谈判协商：尝试与侵权方进行谈判，寻求友好解决方案。您可以考虑与对方达成商标许可协议或其他合作协议，以使双方达到共识，并保护您的商标权益。

3. 法律咨询：如有必要，寻求专业的商标法律咨询。商标法律专家可以帮助您评估情况，并提供合适的法律建议和解决方案，以保护您的商标权益。

4. 提起法律诉讼：如果警告函和谈判无法解决问题，您可能需要考虑采取法律行动，如提起商标侵权诉讼。与专业律师合作，并提供充分的证据来支持您的权益。

5. 监控和保护：除了解决当前侵权问题外，您还应该实施监控机制，以确保未来不会再有其他人未经授权地使用您的商标。

无论您选择哪种方式，都建议您尽快采取行动，并与专业的策朋商标代理合作，以保护您的商标权益。